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宝宝晚上睡觉哭闹怎么办 宝宝晚上睡觉哭闹常见原因
2023-01-20

宝宝晚上睡觉突然哭闹很有可能是没有是没有吃饱,或者是疾病因素的影响,这个时候爸爸妈妈要安抚宝宝哭闹的情绪,对症处理,那么,宝宝晚上睡觉哭闹怎么办?下面八宝网小编就来说说。

宝宝晚上睡觉哭闹怎么办

如果宝宝总是会突然哭闹起来,就好像受到强烈的刺激,或被扎到一样,浑身较劲、用力蹬腿,而且哭闹得非常厉害,怎么哄都哄不住,并且还会伴有腹胀、排气增多的情况,那么,很可能是肠绞痛在作怪。

家长可以尝试用以下方法缓解。

1.包裹。

用小毯子或包巾适当地包裹住宝宝,因为宝宝在你肚子里时,处于被子宫包裹着、有一定束缚的状态,这么做会给他带来很大的安慰。

2.趴卧。

原本是建议侧躺,但很多家长发现趴卧更容易操作,所以我们可以让宝宝的腿屈起来,垫在屁股下面趴着。让宝宝处于舒适的体位可以对肚子形成一定的压迫,有利于打嗝和排气,可以一定程度上缓解肠绞痛。

3.摇晃。

在保持宝宝的头低位的基础上,进行适当摇晃,也是模拟宝宝在你子宫里时,随着你的走动轻微摇晃的状态。

ShiShi声。在宝宝耳边发出“shi shi”的声音,原因也是模拟宝宝在你子宫里听到的声音,让宝宝产生熟悉感并得到安慰。

吸吮。吸吮动作可以给宝宝带来慰藉,也能分散他一部分的注意力、适度减轻疼痛。

宝宝晚上睡觉哭闹常见原因

1.肠胀气

肠胀气是指腹部胀气,不是疾病,只是消化系统有些问题。表现为宝宝伴随踢腿、脸色涨红等症状,持续时间比较长。如果宝宝经常出现类似的哭闹,最好带宝宝去咨询医生,看看是否有肠道疾病,对症下药。如果排除宝宝有肠道疾病的情况后,平常父母们也可以了解一些做法,帮助宝宝缓解肠胀气。

2.夜惊

夜惊是由于宝宝中枢神经过度兴奋引起的。宝宝过于兴奋、疲劳或者睡眠不足都可能增加夜惊的几率,那怎么判断宝宝夜间哭闹是不是因为夜惊呢?

一般来说,如果宝宝哭闹时还伴随尖叫、出汗多、看上去很惊慌、恐惧,安抚了却没有一点效果,持续时间短,通常持续几分钟不会超过半小时,有以上这些表现,宝宝哭闹的原因哭闹可能就是因为夜惊。

3.宝宝饿了或者太饱

宝宝还小,容易饱也容易饿,有些宝宝无法忍受饥饿,往往因此大哭。于是在吃奶的时候就会狼吞虎咽,以至于喝入太多空气,容易造成肚子疼。

但有时候,宝宝奶喝得过多肚子不舒服也会大哭,但有些父母以为孩子又饿了,于是又给孩子喂奶。

宝宝的神经系统发育尚未成熟,还不会自己进行选择,无论什么东西,只要放在宝宝嘴里,他就会用力吸吮,结果造成小肚子越来越胀,进而哭闹不止。

如何让宝宝拥有优质睡眠

1.建立规律的作息时间

从3-5月起,孩子的睡眠逐渐规律,应固定孩子日常的作息时间,晚餐时间不要过晚,入睡时间不宜晚于21:00。家长要做好引导,不要一味依着孩子。晚上入睡前要保证至少4小时清醒时间,不要将午睡安排的太迟,最晚在下午3点前起床。节假日也应保持固定、规律的睡眠作息,准时上床、起床。孩子的作息习惯一旦养成要常年坚持,不要随意变动。

2.优质睡眠“3+3”法则

3要:

要在宝宝犯困时放到床上,培养其独自入睡能力;

要让宝宝与父母同屋不同床,有助于夜晚连续睡眠;

要用纸尿裤等养育行为方式提高宝宝夜晚睡眠效率;

3不要:

不要依赖拍抱或摇晃等安抚方式让宝宝入睡;

不要让宝宝只有在喂奶后才能入睡;

不要过度干扰宝宝夜晚睡眠。

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